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孙长海 博客

张志俊太极功夫

 
 
 

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关于我

陈式太极拳第12代嫡传弟子,现任信阳市武术协会副主席,太极拳协会副会长兼秘书长,国家一级武术裁判,被中国民间武术家名典编委会选入《中国民间武术家名典》下卷,又被选入《中国太极拳词典》,还被当代武术大典编委会资格审核选入《中华太极人物志》一书,被中国永年国际太极拳联谊会组委会评定为太极拳大师。 自幼酷爱武术,15岁习武,75年在武汉体院潜心研习中华武术.结识了陈照奎嫡传弟子张志俊先生后,方知陈式太极拳内涵丰富,博大精深.84年拜在张志俊先生门下。

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空腹吃水果  

2012-08-07 18:10:00|  分类: 健康 保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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空腹吃水果

多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件

它告诉了一个治愈癌症的战略。我的成功率为80%。癌症病人死不了了,不管你信还是不信,治疗方法终于找到了。

对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者,我深表遗憾。他们中没几个存活5年,大多数用常规疗法的病人仅活两三年而已。常规疗法没有任何作用,因为不用常规疗法治,病人也活两三年。

癌症病人一旦用了化疗或放疗,他们的细胞就中毒了。就衰弱了。癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。

 

吃新鲜水果

一说吃水果,我们就想到买说过,切成块,大快朵颐。其实,没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间

什么是正确方法呢?千万别再饭后吃水果,一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用,起到提供身体能量,消肥减瘦作用,以及参与生化活动的作用。

鲜果是重要食物。

试想,你在吃两片面包后,又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的,但被食物挡住了。

与此同时,胃酸发酵,变酸,水果一接触到它们,配着胃酸,整个食物就坏了。

 

饭前吃水果

你会听到有人抱怨:我一吃西瓜就爱打嗝儿,我一吃榴莲就胀肚,我吃香蕉爱拉稀,等等。

那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果,就不会出相上述情况。

白头发,秃头谢顶,神经紧张,缺觉黑眼圈,在你空腹吃鲜果以后,以上症状一概消失

赫伯博士研究。因所有的水果到了身体里就变成碱性,所以像桔子,柠檬这样味道酸酸的水果,还是都属于碱性食物。只要正确掌握吃水果的时间,你就掌握了问题的关键,让水果助你美容,长寿。健康,富有活力,幸福和苗条。

当你想喝果汁,就喝鲜果汁,别喝罐装果汁。也不要将水果或果汁加热,否则出了味道尚存,其他所有营养全部流失。

吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝。让果汁与唾液充分混合后再咽下。你还可以连续三天只吃水果不吃它物,这样你的身体得以清洗,容光焕发,令众人惊喜。

奇异果(猕猴桃):小而精,富含钾,镁。维生素E,和纤维质。维C含量是桔子的两倍。

一天一个苹果,医生找不到我。苹果虽含维C低,但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性,从而有利于降低结肠癌,心脏病和中风的发病率。

草莓:人体卫士。含有最强抗氧化力的水果大王,保护机体免遭癌患,血栓和自由基。

每日吃2-4个桔子:可抗感冒。降胆固醇,预防或化解肾结石,降低结肠癌风险。

西瓜:含水92%,是解渴最佳食品。所含大量的谷胱甘?能强化免疫系统。还含有关键的西红柿红素,抗癌氧化剂,维C,以及钾。。。

番石榴和木瓜是维C冠军。番石榴还含有高纤维,能治便秘。木瓜富含糊罗卜素,对眼睛有好处。

 

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